エクオール検査ソイチェック検査キットを購入してみた【更年期を迎える心の準備】

こんばんは。今日は湿度も高くなく、あつ～い東京でした。お陰様で朝は気持ちよく朝散歩へ行けています。皆さんは朝どんなことを日課とされていますか。

１か月前ほど右肩甲骨が苦しくなり、PCを打ち続けていると結構つらかったのですが、ここ数日は痛みもなく過ごせていて嬉しいです。姿勢を正すのと定期的な運動って大事だな～と思う今日この頃です。

私は営業職なのですが、最近は専らコールセンター勤めの気分でいて、キャプテン翼君じゃないけど「電話とパソコンが友達よ！」状態。

パソコンに文字を打ち込む作業って肩こりの原因になったりしますよね。

会社のメールソフトはGoogleなので、Gメールに音声入力の拡張機能を入れ音声入力も併用してますが、少しは和らいでいるのかな～。

ところで、以前より購入しようと思っていたのですが、５月の楽天お買い物マラソンが27日（木）まで実施中なので、それにあわせてやっと購入しました。

欲しいものリストにあった　エクオール検査・通称　ソイチェックをやっと楽天で購入。

更年期に差し掛かり、情報収集している中で知ったのです。

「ソイチェック」は、尿中のエクオール量を測定する検査キットです。病院にいかなくてもご自宅で調べることが可能です。
大豆イソフラボンをもとに、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする「エクオール」を体内でどれくらいつくれているかを調べます。

エクオール検査ソイチェック
価格：3540円（税込、送料無料) (2021/6/10時点)

日本人の女性２人に１人がこのエクオールを作れないそうです。

作れないとどうなるか？？

ない場合は、どう対策したらよいでしょうか。

大ファンの産婦人科医　高尾先生がおまとめくださっているので、ご参考ください＾＾

平日お昼は大豆（納豆１パック）をほぼ毎日摂取しているのですが、エクオールが産生できない場合は、残念ながら意味がほとんどなかったりするそう。。（でも改善される場合もあるとのこと）

なかった場合には、大塚製薬から出てる「エクエル（サプリメント）」を摂取が有効とのことです。

さて、ソイチェックは　郵便（送料負担なし！）で尿検査結果を送り、２～３日後にはメールで結果が届きました。早いですね。

結果は次のブログで書きたいと思います。

エクエル含まれる、大豆由来の機能性成分エクオールが、エストロゲンによく似た働きをし、女性特有の変化を穏やかにします。

もしまだご存じない方や男性でも奥様やパートナーが更年期に差し掛かっているような方でしたら、ご参考にしてみてください。

それでは明日も素敵な１日をお過ごしください！

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