Books／本（主にビジネス）【アラフォー憧れの女性】自分のロールモデルを見つけよう
アラフォーシングル女。Instagramなどのソーシャルメディアで、自分より年齢上の女性をウオッチするのが大好きなのですが、皆さんは自分の憧れの方やロールモデルにしている方はいらっしゃいますか。身近にいればベストですけど、世界を見渡すとパワフルな女性たちが沢山います。私のお気に入りの3名をご紹介させてください。
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Books／本（主にビジネス）
Health／健康【アラフォー家族篇】母・ステージ４の卵巣癌出術から2年 病との向き合い方
アラフォーシングル女。アラフォーともなると、両親の介護問題や、旦那様のこと、子供のこと、あとは自分自身のことなど、悩みや考えることが山積みという方も少なくないのではないでしょうか。私の母は、2019年当時65歳、卵巣癌ステージ４と診断されました。今も元気に日々力強く生きてる母との想い出を振り返ってみました。
Books／本（主にビジネス）主体的に生きる・７つの習慣【人生論】
人生を主体的に生きていくこととは、どういうことなのか。「７つの習慣」をまだ読んだことない方は人生半分損してるかも？しれません。
Sports／スポーツ中高時代の想い出【先生、バスケットがしたいです】
中高時代の想い出【バスケ部篇】
Myself／自分自身のこと自分が描く上質世界とアスリートからの影響
自分が描く上質世界とアスリートからの影響
Myself／自分自身のこと自分なりの”集中する”方法を知る
何かに集中することが苦手だったのですが、脳のタイプを知り、こんな私でも集中する方法が分かってきたので、シェアします。何かの一助になれば嬉しいです。
Myself／自分自身のこと【アラフォー年齢篇】いつから”おばさん”扱い定義とは何？
アラフォーシングル女。日本語ならではの表現で「おばさん」ってなんだろうって話しです。日本だと30こえたら、一般的に「おばさん」扱いですが、年齢じゃなく発言や自分を客観的に見れないひとを指すのかな、と思ってます。ただ、それは年齢は関係ないですよね。
Books／本（主にビジネス）やらないことを決める、欲張らない生き方【人生論】
アラフォーソロ女。人間とは、欲張りな生き物で「あれもしたい、これもしたい」と思う一方、多くのことを求めて、結局どっちつかず、どれも中途半端で終えてしまう。まさに昔のわたし。やらないことを決める、欲張らない生き方は決して何かを諦めるというネガティブなことではなく、自分の勝てる土俵を見つけることだと思います。
Life／生き方歳の離れた友人たちとのお付き合い『アラフォーからの人生戦略』
歳の離れた友人たちとのお付き合い『アラフォーからの人生戦略』
Gynecology＆menopause／婦人科＆更年期連休４日間の付けがまわってきた【アラフォー健康篇】
連休４日間好きなように食事していると、あっという間に贅肉が。五輪選手をみて感化されたので、先ずマッサージガンを購入してみました。