Books／本（主にビジネス）【アラフォー独女人生戦略】サラタメさんに学ぶ 人生１００年時代 真の幸せ・安定を手に入れる方法
年末年始は実家のある東北で過ごし、東京戻る新幹線は毎度東京モードへ切り替えするわけなのですが、その際に読んでいた1冊がこちらのサラリーマンYoutuber「サラタメ（サラリーマンのタメ）」さんの新書。2022年会社員100年時代どう生きてく？このまま社畜になる？まだ目標見つからない、という方にはうってつけの1冊。
Life／生き方
Books／本（主にビジネス）
Health／健康【2021年11月最新版・アラフォーＱＯＬアップ術】人生快適に過ごすための７つのポイント
アラフォーシングル女。家族がいて、そんな独身女性みたいに自分の思い通りに動けないよ～という方も多いと思いますが、今回はあくまで独身等は関係なく、「自分のQOL＝Quality of life（クオリティ オブ ライフ）は「生活の質」「生命の質」を変えてくれたものをまとめてみました。
Health／健康【アラフォー人生論】幸せに生きるコツ・メンタルの強さとは？
アラフォーシングル女。皆さんは、自分自身メンタル強いと思いますか？そもそも「メンタル強い」って何でしょうか。NHKあさイチのメディアでもご活躍で、私が尊敬する女性のひとでもある産婦人科医 高尾美穂先生が見事な表現をされていました。独女はメンタルの安定こそ、この先の人生の幸福度を左右するとも言えます。
Books／本（主にビジネス）【アラフォー人生論】賢く生きてるひとの特徴３つとは？
アラフォーシングル女。2020年コロナ禍となり、人と対面で会う機会は減った一方で、新たな出会いやゆる繋がりも増えたように感じており、オンラインサロンやＳＮＳ、これまで食事行く行くといって行ってなかった友など。こうした新しい交流もあるなか、ここ最近とくに「この方、上手に生きてるな～賢いな～」と感じた方々の特徴を３つとは
Career／仕事【アラフォー人からの刺激】出会いたい人に出会えるきっかけ作りとは？
アラフォーシングル女。私生活、仕事、転職活動など一度しか人生で会う機会もない人もいれば、縁あって長く付き合えるひともいて、しみじみ人との繋がりを考えるきっかけが重なりました。私は、「人から刺激を受けるタイプ」です。「わたしも！」という方は、是非一緒にお付き合いください。
Life／生き方【アラフォー出会い篇】シングル女の新しい友人たちとの出会い方
アラフォーシングル女。40もこえてくると、友人関係も変わってくるというはなし。学生時代の友人が結婚したり、子供産み、お互いの状況が変わってくると、価値観、互いの優先順位の相違により、段々と会わなくる、距離も遠のいてくるというものです。新しい友との出会いたい方にまとめてみました。
Books／本（主にビジネス）【アラフォーファッション】女は４０を超えてはじめて面白くなる
こんばんは。あっという間の３連休でした。私は休みだったので、都内で自由気ままに過ごしておりましたが、皆さんはどんな３日間でしたでしょうか。 雨に見舞われた土曜から一転、日、月は秋晴れの東京でした。 私といえば、昼間はいつも通り...
Life／生き方【アラフォー独り旅・Bali篇】自分の人生を変える人との出会いとは？
アラフォーシングル女。9月になると毎年インドネシアバリ島へ行っていました。自分が好きじゃなかった頃、少しずつ何かを変えたくて、動き始めたとき、「独りで海外旅行へ行ってみる」ということでした。独り旅の醍醐味、それは人との出会いです。一緒に旅気分味わってみませんか。
Life／生き方【アラフォー凡人の成功法則】ぜったいやりたくないことを赤裸々に書き出してみる
アラフォーシングル女。コンサルティングの先駆者、神田昌典さんの著書、「非常識な成功法則」は本が読めない私でも夢中になりました。凡人でも成功者となれるのでしょうか。だまされたと思って、書いてあるとおり書き出してみると、意外な自分が見えてきます。何かを変えたいと思っている方、是非一緒に考えてみませんか。
Career／仕事【アラフォー恩師篇】自分の人生を変える人との出会いとは？
アラフォーシングル女。先日20代の頃に勤めていたときの直属の男性上司と話す時間がありました。まさに私の「人生の恩師」なのです。「恩師」「師匠」と聞いて、いま皆さんが最初に頭に浮かんだ方はどなたでしょうか。私は自分の道標となるひとは、歴史上の人物でも、遠い存在のアーティストでもいいと思ってます。